2017年3月24日(断酒30日目)の計測。体重71.3kg、BMI 26.0、体脂肪率19.8%、内臓脂肪率13.0%。

 

 ついに断酒1ヶ月間を達成。この調子なら3ヶ月間はいけるだろう。ちょうどその頃オペになり、また1ヶ月は普段どうりの生活ができないので、梅雨明けごろに「解禁」だ。

 

 いやいっその事、酒と縁を切った方がいいかもしれない。今まで酒に投じてきた時間と、金と体力を考えたら、もっと別なことができたはずだ。

 

 以上、「キョウモノミマス」より。